na co zwracać uwagę

[...] uwagę odmawianie, wtedy ze zdwojoną siłą chcą wepchnąć i łypią juz potem cały czas co i ile jesz. Nakładaj sobie jak leci - jak wyląduje na Twoim talerzu to już nie ma argumentów, że wybrzydzasz, że nic nie jesz. Może nawet stwierdzą, że w końcu jesz jak człowiek i przestaną zwracać na Ciebie uwagę i na to, że nałożone nie znika z talerza

[...] w kilkunastu seriach Miało być 100p ale przy 70 coś mi „przeskoczyło” w plecach i odpuściłem. Wczoraj jeszcze czułem lekki ból ale dzisiaj jest już OK. Niestety muszę teraz zwracać dużą uwagę na poprawna technikę, ważniejsza jakość niż ilość. Wczoraj dzień spędzony na szukaniu dentysty. Złamał mi się ząb. Po ciężkich bulach udało mi się go [...]

[...] zapalnego nie ma. Pozostał jeszcze ból w jednym charakterystycznym miejscu, a wynika to z podrażnien spowodowanych nieprawidłowym ustawieniem barku i łopatki. Odkąd zaczełam zwracać na to uwagę, to ciagle łapie sie na tym, że mi barki uciekają mocno do góry. Musze tego pilnowac, szczególnie na przeszkodach, gdzie wisze na jednej ręce. Do ćwiczeń [...]

[...] gdy usiłuję dłonią zatrzymać pęd odważnika przy braku dostatecznej koordynacji pomiędzy poszczególnymi fazami ćwiczenia. Rękawiczki tylko pogarszają sprawę. Gdy zacząłem zwracać na to uwagę, w pewnym momencie... mogłem zdjąć rękawiczki. I mam całe ręce. Potem przypomniał mi się film dziewczęcia o anielskim imieniu i spojrzeniu (Angela znajoma [...]

[...] przez całe ćwiczenie, podciągamy nogi zgięte w kolanach kąt ca.90 stopni, staramy się podciągać(obracać) miednicę (znaczy to, że nogi owszem też, ale szczególną uwagę należy zwracać na miednicę), ponieważ dolny przyczep m. prostego brzucha znajduje się właśnie na niej. I tak to leciwy program lekko "przesterowany" pod kątem [...]

[...] większej ilości kcal żeby później było z czego ucinać, może nawet 1700 ale baardzo czysto! Bo u Ciebie kajzerki, miód czy kukurydza nie pomogą w redukcji. Przy PCO musisz zwracać szczególną uwagę na jakość węglowodanów, jedz raczej warzywa strączkowe, kasze niż zboża i owoce. Nie chodzi o to, żeby nigdy sobie na to nie pozwolić, ale na razie [...]

[...] na kanapo-rowerze + 15 min orbi dietka: Mam dylemat.....jako że zrobiło się ostatnio ciepło i chodzę więcej w koszulkach bez rękawów to ludzie w pracy i znajomi zaczęli zwracać mi uwagę, że mam "doyebane łapy"....ja tego tak nei widzę, ale skoro kilka osób już mi powiedziało, że przeginam to może coś w tym jest...luby już chyba z [...]

A faktycznie nie zauwazylem tego, dzieki za info Szuetam. Dokladnie, ja tez jestem "tym co z pojemnikiem na wyklady przychodzi" hehe ale jakos sie tym nie przejmuje, a znajomi zaraz przestali zwracac na to uwage a nawet mi warzywka podbieraja czasem:-/. Takze aby sie przemoc i jest luks.

[...] KAMI albo u Sawickiego? Podziel się z nami! Tylko nie pisz, że jesteście "jedyni słuszni" i "jedyni oficjalni". To już słyszę od sześciu lat i przestaję zwracać na to uwagę. Wiesz, dlaczego Douieb wyje.bał Adamczyka w 2001 roku? Jak nie wiesz, to się dowiedz i będziesz miał przełożenie na "poziom instruktorski"... [...]

[...] kieszenie i znalazłem paragon, gdzie okazało się, że za 500g sosu zapłaciłem 8,39zł }:-(( (sic!). Pudliszki za taką samą porcję kosztuje o 4zł mniej. Muszę następnym razem zwracać większą uwagę na ceny w sklepie, gdy kupuję produkt, którego nie znam ... Gdy kroiłem cebulę, to 2x drasnąłem paluchy nożem. Raz przeciąłem tylko naskórek, a za [...]

[...] przesadzam , ale jednak to nie znika czy tego chcę czy nie i zawsze przywiązuję wagę do tego w jaki sposób ktoś się do mnie zwraca Ja sam staram się przyjacielskim tonem zwracać do wszystkich bo uważam że to ułatwia pracę i autor postu chętniej współpracuje z ludźmi.... Ale teraz to zostawiamy. Więc... ode mnie tyle. Aha i dzisiaj już z [...]

No na pewno vaj masz wiecej miesni i ciezej jednak waga spada dlatego ja wole na cm bardziej zwracac teraz uwage niz na to co mi waga pokazuje. Powodzenia z LC na niskich weglach na bank Ci waga spadnie!!!

Melduje ze,żyje jem i mam się dobrze. Net mi nie chodzi więc miskę,na jutro dubluje z dzisiejsza póki co Jutro DT B by Obli Trochę mnie ciągnęło do ww ale przez zajob w pracy nie miałam czasu zwracać na to uwagę ..dam radę

[...] nie jestem zawodnikiem ,mam tą przyjemność robić w życiu to co lubię :-D,poprosiłem tylko o rady i sugestie dotyczące WW i je uzyskałem :-)) , i tylko oni mogą w tej kwestii zwracać mi uwagę 5.Postępy czy będą czy nie nie są aż tak ważne,ważne jest to że ćwiczę i dzięki temu poznałem wartościowych ludzi którzy mają podobne podejście do mojego ( [...]

Czyli, wszystko co rozpisałam jest ok? ;> (hehehe... aż niewiarygodne) W takim razie, rozumiem, że przy rozpisywaniu w Vitalmaxie największą uwagę mam zwracać na ilość i jakoś - białka i tłuszczy a WW, to tu się tak specjalnie nie przejmować (oczywiście zachowując jakieś umiary). Coś z tą fruktozą wiem, że jeszcze jest nie tak... ankeraj w [...]

niwix co dokładniej miałeś na tej maturce? ja również zdaje z biologii prawdopodobnie, ale dopiero za rok DOKLADNIE J/W!!!tez daje co miales? co polecasz mniej wiecej sie uczyc//tzn.zwracac wieksza uwage//?? czy sfd w tym pomaga? etc aaaa i czy zdajesz podstawową czy rozszerzona? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-25 16:46:55

[...] 2-3 razy w tygodniu basen. Wziąłem sie za HIITa pod kątem piłki nożnej - chce poprawic szybkosc, kondycje, koordynacje, zrzucic troche brzucha. Na diete również zacząłem zwracać baczniej uwage i jem pi razy oko to co tu zalecają. w tym temacie [...]

[...] że warto rano lub po treningu? Rodzynki, suszoną żurawinę i suszone banany też powinienem liczyć w spożyciu fruktozy? Nie jakoś ścisło liczyć co do grama, ale powiedzmy: "zwracać baczniejszą uwagę" 2. Do wszystkich - Panowie, orientujecie się, gdzie, w jakim sklepie (najlepiej markecie) można kupić PAM? 3. I pytania, które zadałem wcześniej: [...]

[...] rozkładu BTW od Saidy, a głód dopychać warzywami, ewentualnie podnieść białka do 140g, jak faktycznie będę dalej głodowa, a zmiany diety wprowadzać tylko po konsultacji ;) -zwracać większą uwagę na nie przekraczanie tłuszczu, bo parę razy się zdarzyło wyrobić i 80 g, a potem miałam wrażenie, że od razu mi fatu przybyło :) -częściej jeść ryż, bo [...]

[...] nawet najtrudniejszych zestawów. Teraz dopiero warto bardziej patrzeć na przewidywane rezultaty niż na stopień trudności przy wyborze programu. Należy przede wszystkim zwracać uwagi na stosowane metody treningowe i na tej podstawie oceniać, czy warto rozpoczynać trening, czy może lepiej poszukać innego, lepszego rozwiązania. Niestety, [...]